Ayurveda ? Die Kunst des ganzheitlichen Lebens Was ist Ayurveda und warum ist es so besonders" Letztes Jahr konnte ich mir einen lang gehegten Traum erfüllen: eine Panchakarma-Kur im neuen Ayurveda Hotel ?Ayurpura?, eingebettet in die atemberaubende Kulisse der Dolomiten. Eine Woche voller Ruhe, Heilung und ganzheitlicher Selbstfürsorge erwartete mich ? und das Beste daran: Ich konnte die Kur vegan buchen! In diesem Artikel nehme ich euch mit auf diese Reise. Ich erzähle euch nicht nur, was ich in dieser besonderen Woche erlebt habe und wie der Ablauf einer Panchakarma-Kur ?light? aussieht, sondern erkläre auch, was Ayurveda überhaupt ist und warum es so besonders ist. Zum Schluss teile ich mein persönliches Fazit und beantworte die spannende Frage: Würde ich diese Kur noch einmal machen" Wichtig: Die Kur wurde von mir selbst bezahlt und ist keine bezahlte Werbung.  Ayurveda, das ?Wissen vom Leben?, ist eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt. Ursprünglich in Indien vor über 3.000 Jahren entstanden, basiert es auf der tiefen Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Anders als viele moderne medizinische Ansätze betrachtet Ayurveda nicht nur die Symptome einer Krankheit, sondern zielt darauf ab, die zugrunde liegende Ursache zu erkennen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Besondere am Ayurveda ist seine individuelle Herangehensweise: Jeder Mensch wird als einzigartig betrachtet, mi...