Knuspriger Tofu aus der Heißluftfritteuse - Video Vegane Rezeptee

Knuspriger Tofu aus der Heißluftfritteuse



Dieser Tofu aus der Heißluftfritteuse, ist außen super knusprig, in der Mitte zart, perfekt gewürzt und in nur 11 Minuten gar! Eine köstliche, fleischfreie Proteinquelle für Salate, Wraps, Nudeln und vieles mehr!

Schnell und einfach, knuspriger Tofu aus der Heißluftfritteuse
Die Zubereitung von knusprigem Tofu ohne viel Öl, war schon immer ein schwieriges Unterfangen, bis die Heißluftfritteuse kam! So wie Pommes frites, Blumenkohl Wings und Kartoffelchips perfekt gelingen, wird auch Tofu in der Heißluftfritteuse außen knusprig und innen zart. Und das alles mit weniger als einem Esslöffel Öl!
Die Zubereitung von Tofu im Air Fryer ist der schnellste und einfachste Weg, diese knusprige fleischlose Proteinquelle zuzubereiten. Mit nur einer Handvoll einfachen Zutaten und einer Garzeit von 11 Minuten, liefert dieses Tofu-Rezept aus der Heißluftfritteuse jedes Mal ein köstliches Ergebnis, mit hervorragendem Geschmack und gleichmäßiger Konsistenz. Außerdem können die Gewürze bzw. kann die Tofu-Marinade nach Belieben verändert werden. Nie wieder matschiger, fader oder langweiliger Tofu!

Die Zutaten

Tofu: Die besten Ergebnisse werden mit extra festem Tofu oder Tofu mit hohem Proteingehalt erzielt. Fester Tofu kann auch funktionieren, aber bitte keine weicheren Sorten (oder Seidentofu) verwenden.
Speisestärke/Maisstärke: Oder Pfeilwurzel-/Kartoffelstärke, umhüllt den Tofu leicht und sorgt für eine knusprige Kruste.
Sojasauce: Sie verleiht dem Tofu Würze u...
Quelle: Ela vegan
URL: https://elavegan.com/de/feed/atom/

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