Gegrillte Tofuscheiben
in einer gepimpten, dunklen Sojasoße. Wer hat, sollte auf alle Fälle eine Grillpfanne zum Anbraten der Tofuscheiben nutzen. Sieht einfach besser aus. Macht aber geschmacklich keinen Unterschied. Wer es schärfer mag, sollte die Kerne der Habanero mit verwenden. Wenn ich das Gericht nur für mich zubereite, sind sie immer dabei. Zutaten Marinade Soße Zubereitung Alle... Continue Reading →
in einer gepimpten, dunklen Sojasoße. Wer hat, sollte auf alle Fälle eine Grillpfanne zum Anbraten der Tofuscheiben nutzen. Sieht einfach besser aus. Macht aber geschmacklich keinen Unterschied.
Wer es schärfer mag, sollte die Kerne der Habanero mit verwenden. Wenn ich das Gericht nur für mich zubereite, sind sie immer dabei.
Zutaten
400 g festen Tofu, in Scheiben, ca. 1 cm dick
Marinade
1 TL helle Miso Paste
wenn nicht zur Hand mehr Ingwer nehmen
1 TL Ingwer, fein gerieben
1 TL Apfelessig
1 EL Sesamöl
1 EL Zucker
200 ml Wasser
Soße
5 Lauchzwiebeln, in Ringe
1 Knoblauchzehe, frisch gerieben
1 kleines Stück Ingwer, gerieben
1 Habanero, ohne Kerne fein gehackt (evtl. auch mit Kernen)
4 EL Sojasoße
1 TL Apfelessig, oder ähnlich
2 EL Ahornsirup, evtl. Agavendicksaft
1 EL Zitronensaftsaft
2 TL Stärke, verrührt in ca. 100 ? 150 ml kalter Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
Kapern
Optional: Kapern, 1 TL schwarzen
Zubereitung
Alle Zutaten für die Marinade verrühren und die Tofuscheiben für 30 Min. dari...
in einer gepimpten, dunklen Sojasoße. Wer hat, sollte auf alle Fälle eine Grillpfanne zum Anbraten der Tofuscheiben nutzen. Sieht einfach besser aus. Macht aber geschmacklich keinen Unterschied.
Wer es schärfer mag, sollte die Kerne der Habanero mit verwenden. Wenn ich das Gericht nur für mich zubereite, sind sie immer dabei.
Zutaten
400 g festen Tofu, in Scheiben, ca. 1 cm dick
Marinade
1 TL helle Miso Paste
wenn nicht zur Hand mehr Ingwer nehmen
1 TL Ingwer, fein gerieben
1 TL Apfelessig
1 EL Sesamöl
1 EL Zucker
200 ml Wasser
Soße
5 Lauchzwiebeln, in Ringe
1 Knoblauchzehe, frisch gerieben
1 kleines Stück Ingwer, gerieben
1 Habanero, ohne Kerne fein gehackt (evtl. auch mit Kernen)
4 EL Sojasoße
1 TL Apfelessig, oder ähnlich
2 EL Ahornsirup, evtl. Agavendicksaft
1 EL Zitronensaftsaft
2 TL Stärke, verrührt in ca. 100 ? 150 ml kalter Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
Kapern
Optional: Kapern, 1 TL schwarzen
Zubereitung
Alle Zutaten für die Marinade verrühren und die Tofuscheiben für 30 Min. dari...
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Kokos-Mango Bowl |
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