Zuckerfreie und fettfreie Zimtschnecken - zum abnehmen geeignet - Video Vegane Rezeptee

Zuckerfreie und fettfreie Zimtschnecken - zum abnehmen geeignet



Zuckerfreie Zimtschnecken ohne Fett

220 g Dinkelmehl
2 TL Backpulver
230 g Alpro Skyr Style
150 g Apfelmark
1-2 TL Zimt

Aus dem Mehl, Backpulver und Skyr-Style einen Teig zubereiten und mit Hilfe von etwas Mehl ausrollen (klebt). Apfelmark mit Zimt verrühren und auf dem Teig verteilen. In Streifen schneiden, aufrollen und bei 170-180 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen.

??HINWEIS
Da diese Zimtschnecken kein Fett enthalten schmecken sie am besten frisch aus dem Ofen. Für längere Frische empfehle ich noch ca. 20-30 g Rapsöl zu verwenden, dafür dann nur 200 g Skyr-Style.
Wer generell wenig Zucker zu sich nimmt, dem reicht die Süße aus dem Apfelmark, andernfalls empfehle ich zusätzlich noch etwas Süße eurer Wahl zuzufügen.

pro Stück
84 kcal 3,3 g Protein
14,7 KH
1 g F

? Wenn dir meine Videos weiterhelfen würde ich mich freuen würde ich mich über eine kleine Unterstützung freuen: paypal.me/VeggiLeo

Folgende Produkte kaufe ich immer wieder und erleichtern dir die vegane Ernährung:
Chashewkerne im Bruch (für vegane Sahne) https://bit.ly/3GPbMXp
Hefeflocken für den käsigen Geschmack https://bit.ly/3GTEqqc
vegane Hühnersuppe https://amzn.to/376TQpN
Glutenpulver zur Herstellung von Seitan https://amzn.to/2q9rbj1
flave drops Käsekuchen https://amzn.to/33Ch4U4
Mandelmus zur Herstellung von Sahnesaucen https://bit.ly/3FPhQgU
Zwiebelpulver https://amzn.to/2NHB4gT
Kala Namak Salz für den Eigeschmack https://amzn.to/3Aja0eD

Meine liebsten Kochbücher
Vegan low ...
Quelle: Veggie Leo
URL: https://www.youtube.com/channel/UCgrQKfKHmczd3JBpKLvArqA

--------------------------------
 
English Breakfast - vegan | wer braucht da noch Fleisch'

-------------------------------------