Erdbeer-Ice-Bars | gesund und perfekt für deine Diät - Video Vegane Rezeptee

Erdbeer-Ice-Bars | gesund und perfekt für deine Diät



Diese Eis Bars könnt ihr ohne schlechtes Gewissen genießen.

Ich habe leider keine genauen Mengenangaben aber ich versuche mal mein Bestes ?

Für den Boden:
1 Dose Kichererbsen (abgespült)*
6-7 Deglet Nour Datteln* oder 4 Medjool Datteln*
3 EL Erdnusspulver*
Vanille* und Salz*
alles mixen und in eine möglichst eckige Form drücken

Für das Topping:2-3 gefrorene Bananen
ca. 2 Hand voll gefriergetrocknete Erdbeerscheiben*
etwas Vanille* und eine Prise Salz* Mixen und auf dem Boden verteilen
(alleine das ist schon ein mega Erdbeer-Softeis)

Für die Deko habe ich das Cashewmus mit Cassis und Ube https://t1p.de/thswn genutzt.

Einfrieren für ca. 3-4 Stunden, in Stücke schneiden und genießen.

* Alle Zutaten bekommst du bei Koro https://bit.ly/hierzuKoro
Mit meinem Code ???????? sparst du immer 5%.
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Quelle: Veggie Leo
URL: https://www.youtube.com/channel/UCgrQKfKHmczd3JBpKLvArqA

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Kräftiger veganer Käse, den man reiben kann | ähnlich Parmesan

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