Buchweizen-Protein Frühstück

Zutaten:
50 g BIO-Buchweizen https://bit.ly/3OShs7h
200 g Sojajoghurt
12 g Vanille-Proteinpulver https://bit.ly/3kxLwaa
1 kleine Banane
3-4 EL gefriergetrocknete Johannisbeeren https://bit.ly/3MJExHo
1 EL BIO-Dattelsirup https://bit.ly/3FdQaUC

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Zubereitung:
Den Buchweizen mit der doppelten Menge Wasser 10 Minuten kochen und dann in einem Sieb abtropfen lassen.
Den Joghurt mit dem Proteinpulver mischen und den Buchweizen zugeben.
Banane in Scheiben schneiden und auf den Buchweizenjoghurt geben. Mit Johannisbeeren und Dattelsirup toppen.

Guten Appetit.

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