42 köstliche vegane Rezepte aus der Heißluftfritteuse, die dich begeistern werden. Schnell zubereitete Vorspeisen, Beilagen, Snacks, Hauptgerichte und sogar Desserts mit wenig bis gar keinem Öl – du wirst dich garantiert in dieses vielseitige Küchengerät verlieben!

Egal, ob du ein „Air-Fryer Neuling“ bist und nicht weißt, wo du anfangen sollst, oder ob du einfach nur ein paar zusätzliche Inspirationen für vegetarische und vegane Rezepte aus der Heißluftfritteuse suchst. Hier findest du Tipps und Tricks rund um die Verwendung einer Heißluftfritteuse. Außerdem findest du hier 42 der besten pflanzlichen Rezepte für die Heißluftfritteuse, darunter glutenfreie Snacks, Vorspeisen, Mittag- und Abendessen sowie Desserts.
Was ist eine Heißluftfritteuse und was sind die Vorteile" Eine Heißluftfritteuse ist im Grunde ein kleiner Umluftofen, in dem extrem heiße Luft um das zu garende Essen zirkuliert. In der Tat:

Mit einer Heißluftfritteuse können Lebensmittel mit 80 bis 100 % weniger Öl als beim Frittieren zubereitet werden. Das bedeutet weniger Kalorien und Fett und dennoch ein beeindruckendes Ergebnis.
Dank ihrer geringen Größe, können Speisen bis zu viermal schneller als im Backofen zubereitet und wieder aufgewärmt werden, was eine große Zeit- /Energieersparnis an stressigen (hungrigen!) Abenden unter der Woche bedeutet.
Sie ist leichter zu reinigen als herkömmliche Fritteusen, ohne Fettspritzer oder -flecken.
Obwohl Mikrowellen sch...