Köstliche Ajvar Suppe | auch toll als Pastasauce - Video Vegane Rezeptee

Köstliche Ajvar Suppe | auch toll als Pastasauce



Ajvar Suppe

100 g Sonnenblumenhack
1 Zwiebel
600-700 ml Gemüsebrühe https://t1p.de/sf96m
250 ml Chilisauce
½ Glas Ajvar, mild (350 g Glas)
½ Glas Ajvar, scharf (350 g Glas)
150 g Cashewkerne mit 200 ml Wasser mixen https://t1p.de/ef139
5 EL Hefeflocken https://t1p.de/jg6q6
1 TL Kräutersalz

??????????????????????????????????????????
? Bei KoRo https://www.korodrogerie.de sparst du 5% auf alles mit VEGGILEO

? Meine geretteten Lebensmittel kommen von Sirplus https://sirplus.de
Dort kannst du 10% sparen mit Veggileo10

? Bei Just Spices https://www.justspices.de bekommst du ab 20 Euro Bestellwert aktuell 5 Euro Rabatt mit justveggileo

??????????????????????????????????????????

Sonnenblumenhack mit 2 TL Gemüsebrühpulver und etwas Wasser einweichen (nur so viel verwenden, dass das ganze Wasser aufgesogen werden kann). Zwiebel in kleine Würfel schneiden und mit dem Sonnenblumenhack anrösten. Ajvar, Chilisauce, Cashewesahne und Wasser bzw. Gemüsebrühe zufügen und kurz aufkochen lassen. Hefeflocken einrühren und ggf. mit Kräutersalz abschmecken. Zum Schluss mit Petersilie bestreuen.
Tipp:
Alternativ zum Sonnenblumenhack könnt ihr auch Sojagranulat, Tofu oder veganes Hackfleisch verwenden.

?? Auf Instagram gibt es meine ganzen Frühstücksrezepte und Ideen und noch mehr von mir: https://www.instagram.com/veggileo/

Folgende Produkte kaufe ich immer wieder und erleichtern dir die vegane Ernährung:
Chashewkerne im Bruch (für vegane Sahne) https://bit.ly/3...
Quelle: Veggie Leo
URL: https://www.youtube.com/channel/UCgrQKfKHmczd3JBpKLvArqA

--------------------------------
 
Schoko-Sesam Bällchen | schnell und zuckerfrei | nur 4 Zutaten

-------------------------------------