Geröstete Kichererbsen (einfaches Rezept) - Video Vegane Rezeptee

Geröstete Kichererbsen (einfaches Rezept)



Geröstete Kichererbsen kann man ganz einfach selber machen. Dieses leckere Gericht ist geschmackvoll, super knusprig und perfekt als Snack oder Teil verschiedener Mahlzeiten wie Salate, Suppen und mehr!

Knusprige geröstete Kichererbsen – der perfekte Snack!
Letzte Woche habe ich ein Rezept für knusprige Cracker auf meinem Blog veröffentlicht. Wenn du gerne vielseitige und einfache Snacks magst, dann wirst du diese knusprigen Kichererbsen lieben.
Ich mag die Vielseitigkeit von Kichererbsen; z.B. zu Hummus verarbeitet, in einer Gemüse Quiche verwendet, in diesen Kichererbsen Brownies versteckt oder einfach als Snack zubereitet – wie in diesem Rezept.
Geröstete Kichererbsen sind nicht nur ein köstlicher, proteinreicher und kostengünstiger Snack, sondern auch eine tolle Beilage für verschiedene Gerichte. Ganz zu schweigen davon, dass sie super vielseitig sind – die Gewürze, mit denen die Kichererbsen gewürzt werden, lassen sich beliebig kombinieren, und es wird nie langweilig! In diesem Beitrag zeige ich dir, wie man Kichererbsen im Ofen röstet UND wie man sie in einer Heißluftfritteuse zubereiten kann. Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse sind in weniger als 15 Minuten fertig. Im Vergleich dazu brauchen die im Ofen gerösteten Kichererbsen zwischen 35 und 45 Minuten.
Alles, was du benötigst, ist eine Dose/Glas Kichererbsen, etwas Öl, Salz und Gewürze deiner Wahl!

Die Zutaten

Kichererbsen: Ich habe Kichererbsen aus der Dose verwendet. Du...
Quelle: Ela vegan
URL: https://elavegan.com/de/feed/atom/

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